O que é a deficiência de ferro?

sintomas de deficiência de ferro

O que é a deficiência de ferro?

O ferro é um nutriente essencial para o seu corpo, o qual se obtém através da alimentação. O ferro é necessário para a sua saúde física e mental e para manter os seus níveis de energia. Por vezes as necessidades de ferro do seu corpo podem ser maiores que as reservas que este dispõe, e isso pode causar a deficiência de ferro. A deficiência de ferro provoca vários sintomas, incluindo fadiga, tontura e falta de ar. Se estiver a sentir estes sintomas, é importante que fale com o seu médico para que ele possa investigar qual a causa. Se as análises mostrarem que os seus níveis de ferro são baixos, o médico pode recomendar o tratamento com ferro.

Para obter mais informações sobre como a deficiência de ferro surge, os sintomas e possíveis opções de tratamento, clique nos links de informação ao doente.

Saiba mais sobre a Deficiência de Ferro

O ferro é necessário para o seu corpo produzir energia e melhorar o seu humor e concentração. Normalmente, há um equilíbrio entre o ferro que ingere através da sua dieta e a quantidade de ferro que o seu corpo necessita. Apesar disso, há muitas formas de ficar com deficiência de ferro, por exemplo, através de perda de sangue ou se a sua dieta não fornecer ferro suficiente. Entre outros sintomas, isto pode causar fadiga. Você pode experimentar fadiga, sentindo-se "apático", "cansado", ou "irritadiço". Outros sinais comuns da deficiência de ferro incluem palidez, sensação de frio, tonturas e desejo de comer produtos não alimentares.

Falar Com O Seu Médico

Se anda a sentir-se fatigado ou tem qualquer outro sinal de deficiência de ferro, tal como palidez, fraqueza ou coração acelerado, fale com o seu médico. Pode ter deficiência de ferro, mas também pode haver outra condição que cause esses sintomas. Para tirar o máximo proveito da sua consulta, é útil pensar sobre a informação que o médico pode precisar para conseguir descobrir o que está a causar os seus sintomas. Também pode preparar as perguntas que gostaria de lhe fazer. Esta secção fala mais detalhadamente sobre os assuntos que pode querer abordar com o seu médico.

Sente-Se "Mais Do Que Cansado"?

Todas as pessoas se sentem cansadas de vez em quando, mas caso se sinta exausto todos os dias, pode estar a sofrer de fadiga. Pode ser útil ponderar o seu estilo de vida e as tensões diárias por forma a descobrir se existe alguma coisa que o possa fazer sentir-se mais desperto e revitalizado. Se estiver a sofrer de fadiga, pode sentir-se física e mentalmente exausto e com falta de energia durante alguns dias por semana, mesmo que não tenha feito nenhuma atividade física particularmente cansativa. Existem muitas causas de fadiga, incluindo a deficiência de ferro. Fale com o seu médico sobre a sua fadiga e use o questionário de fadiga para monitorizar o seu cansaço.